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歯磨き粉の選び方を目的と種類別に解説

「いつもと違う歯磨き粉を使ってみたいな」

「でも、歯磨き粉って種類が多くて、どれも同じに見える・・・」

とお悩みのあなた!

歯磨き粉の、目的や種類に応じた選び方を解説します。

歯磨き粉の目的別の選び方

歯磨き粉は、目的によって選び方が変わってきます。

歯磨き粉の目的で代表的な、「虫歯・歯周病予防」「口臭予防」「ホワイトニング」の3種について、それぞれ解説していきます!

虫歯・歯周病予防用の歯磨き粉

歯磨き粉といえば、「虫歯や歯周病予防を重視」という方は多いのではないでしょうか。

虫歯・歯周病予防のために歯磨き粉を選ぶ場合は、成分選びが重要です。

下記のポイントに気をつけて選びましょう。

  • フッ素高配合: 1000ppm以上配合されているものが効果が高い
  • キシリトール: 虫歯菌を抑制する
  • グルコン酸クロルヘキシジン: 歯周病を予防する

以上の3つのポイントを踏まえて、おすすめできる虫歯・歯周病予防重視の歯磨き粉はこちらです!

ライオンの「クリニカ」はフッ素が1450ppmも高配合されている、虫歯・歯周病予防に特化した歯磨き粉です。

虫歯予防の先進国として名高い北欧諸国では、フッ素が1200ppm以上配合されているものが効果が高いという論文があるくらいなので、高い効果が期待できますね!

口臭予防用の歯磨き粉

「口臭を予防/ケアする」ことを意識して歯磨き粉を選ぶ場合は、下記のポイントに注目しましょう。

  • 医薬部外品: 国に効果が保証されている
  • 効果の実験データ: 詳細なデータを提示していること

上記の2点からオススメできるのは、「オーラクリスター・ゼロ」です。

オーラクリスター・ゼロは医薬部外品で、口臭予防に特化した歯磨き粉です。

シュッと一拭きするだけで、口内で悪臭の原因になる細菌を99.99%殺菌してくれます!

さらに、舌磨きや歯のホワイトニングなどにもマルチに使える歯磨き粉です。

公式サイトで詳細を見る

オーラクリスター・ゼロ以外にも口臭対策用の歯磨き粉を紹介しているので、併せてご覧ください。

ホワイトニング用の歯磨き粉

「自宅で歯のホワイトニングがしたい」という目的で歯磨き粉を選ぶ場合は、下記の2つのポイントを意識しましょう。

  • 研磨剤フリー: 歯のエナメル質を傷つけてしまうから
  • 発泡剤フリー: 泡が歯磨きを邪魔して綺麗に磨けないから

以上の2点からおすすめできるのは、「ビースマイル」です!

ビースマイルは、ホワイトニングのプロである歯科医もおすすめする歯磨き粉です。

ホワイトニングの効果を臨床試験した結果が医学誌に取り上げられ、話題になっています。

ビースマイルであなたの本来の白い歯を取り戻してみませんか?

ビースマイル以外にもホワイトニング用の歯磨き粉を紹介しているので、併せてご覧ください。

歯磨き粉の種類と選び方

歯磨き粉と一口に言っても、様々な種類があります。

「ペーストタイプ」「ジェルタイプ」「リキッドタイプ」について、選び方を解説します。

歯磨き粉のペーストタイプとジェルタイプの違いとは?

よくごちゃ混ぜになりがちな、「ペーストタイプ」と「ジェルタイプ」の違いについて解説します。

  • ペーストタイプ: 研磨剤と発泡剤が配合されている
  • ジェルタイプ: 研磨剤と発泡剤が配合されていない

実は「研磨剤と発泡剤が配合されているかどうか」で分類されています。

発泡剤と研磨剤は白い成分が多いため、配合されているペーストタイプの歯磨き粉は白く、配合されていないペーストタイプは透明のものが多いのも特徴です。

ペーストタイプの歯磨き粉

ペーストタイプの歯磨き粉は、研磨剤と発泡剤が配合された歯磨き粉です。

近年、研磨剤と発泡剤は歯を傷つけたり、丁寧な歯磨きを阻害するとして配合を避ける傾向があります。

ペーストタイプの中でも、低発泡、低研磨の歯磨き粉が好まれています。

とはいえ、ペーストタイプの歯磨き粉には大きなメリットがあります。

それは、「価格が安くて、どこでも手に入る」ことです。

ドラッグストアや薬局で見かける歯磨き粉のほとんどは、ペーストタイプです。

その中でもおすすめなのは、業界最高のフッ素配合率を誇る、ライオンのクリニカです!

通常1000ppm程度の配合率が多いフッ素ですが、クリニカにはなんと1450ppmも配合されています!

虫歯・歯周病予防に効果的で、お財布にも優しい歯磨き粉です。

ジェルタイプの歯磨き粉

ジェルタイプの歯磨き粉は、研磨剤・発泡剤フリーであることが特徴です。

研磨剤と発泡剤が配合されていない、または低配合であることで、お口に優しいのがジェルタイプのメリットです。

それ以外にも、毎日お口に入れるものですから、「無添加」「国内工場生産」などをチェックして、安心・安全な歯磨き粉を選んでくださいね。

数あるジェルタイプ歯磨き粉の中でも、これらの条件をクリアした「ビースマイル」がおすすめです!

「ビースマイル」の口コミや効果については下記をご覧ください。

リキッドタイプの歯磨き粉

リキッドタイプは、最近注目が集まる新しいタイプの歯磨き粉です。

特に、電動歯ブラシをお使いのあなたにおすすめです!

電動歯ブラシは、歯ブラシに比べて磨く回数が多いのが特徴です。

発泡剤入りの歯磨き粉では泡立ちすぎてうまく歯磨きしにくいので、発泡剤フリーのものが良いでしょう。

研磨剤も、磨きすぎて歯のエナメル質を削ってしまうので、研磨剤フリーの歯磨き粉がおすすめです。

また、トロッとしたリキッド状の歯磨き粉は飛び散りにくいので、電動歯ブラシと使うのにぴったりです。

そんなリキッドタイプの歯磨き粉でおすすめなのは「薬用パールホワイトプロEXプラス」です。

「薬用パールホワイトプロEXプラス」の口コミや効果については下記記事をご覧ください。

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